چگونه دوقلو باردار شویم؟ | عوامل افزایش دوقلوزایی

مجبور نیستید دوقلو باردار شدن را به شانس واگذار کنید؛ داشتن دو برابر جذابیت نوزادی کاملا از کنترل شما خارج نیست. روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای افزایش شانس بارداری دوقلویی در نظر بگیرید. روش‌های طبیعی و درمانی برای افزایش احتمال دوقلو باردار شدن و نکات مربوط به آن را در ادامه این مقاله از تهران لب بررسی خواهیم کرد.

دوقلو باردار شدن

احتمالا می‌دانید که دوقلوها دو نوع هستند؛ همسان و غیرهمسان. بارداری دوقلوهای یکسان یا تک‌زیگوتی با یک اسپرم که یک تخمک را بارور می‌کند شروع می‌شود. این تخمک بارور شده به دو قسمت تقسیم می‌شود که نتیجه آن دوقلوهای همسان است. نوزادانی که متولد می‌شوند هم‌جنس بوده و DNA یکسانی دارند. احتمال بارداری دوقلوهای همسان بسیار کم است. علت وقوع این اتفاق ناشناخته است و هیچ روش شناخته‌شده‌ای برای تحریک تخمک بارور شده به تقسیم به دو وجود ندارد.

دوقلوهای غیرهمسان، همانطور که از نام آن نیز برمی‌آید، شبیه به هم نیستند. آن‌ها زمانی تشکیل می‌شوند که دو تخمک جداگانه که توسط تخمدان‌ها در طول یک چرخه آزاد می‌شوند، توسط دو اسپرم جداگانه بارور شوند. برخلاف دوقلوهای همسان، دوقلوهای غیرهمسان DNA یکسان ندارند، شبیه به هم نیستند و می‌توانند از جنسیت‌های مختلف باشند.

دوقلوهای غیرهمسان بیشتر از دوقلوهای همسان رخ می‌دهند، اما به‌صورت ارادی ایجاد نمی‌شوند. تخمدان‌ها به ندرت بیش از یک تخمک آزاد می‌کنند. با این حال، ممکن است بتوان تخمدان‌ها را تحریک کرد که منجر به آزاد شدن یک تخمک اضافی شود. احتمال بارداری با دوقلوها همچنین با درمان‌های باروری افزایش می‌یابد.

راه‌های طبیعی برای دوقلو باردار شدن

برای افزایش احتمال بارداری دوقلو، روش‌های طبیعی مختلی پیشنهاد شده است و عوامل متفاوتی در این نوع بارداری تاثیرگذار هستند. در ادامه عوامل طبیعی که در افزایش شانس دوقلو باردار شدن موثر هستند بررسی می‌کنیم.

ژنتیک

ممکن است شنیده باشید که دوقلوها در خانواده‌ها تکرار می‌شوند. این موضوع تا حدی درست است؛ اگر خودتان یک دوقلوی غیرهمسان باشید یا اگر دوقلوهای غیرهمسان در خانواده‌تان وجود داشته باشند، احتمال داشتن دوقلوهای غیرهمسان ممکن است بیشتر باشد.

یکی از دلایل این موضوع ممکن است فرا‌تخمک‌گذاری باشد. در این وضعیت، بدن دو یا چند تخمک را در طول تخمک‌گذاری آزاد می‌کند که اساسا برای داشتن دوقلوهای غیرهمسان ضروری است.

فرا‌تخمک‌گذاری می‌تواند از طریق DNA از ژن‌های مادر یا حتی جالب‌تر، از ژن‌های پدر به ارث برسد. (البته گاهی این اتفاق در زنانی که معمولا بیش از یک تخمک آزاد نمی‌کنند یا در خانواده‌شان دوقلو وجود ندارد نیز رخ می‌دهد).

باردار شدن بعد از ۳۰ سالگی

احتمال بارداری دوقلو در افراد بالای ۳۰ سال و بارداری در سن بالا بیشتر است. این احتمال ناشی از افزایش تولید هورمون تحریک‌کننده فولیکول (FSH) است. این هورمون مسئول رشد تخمک‌ها در تخمدان‌ها است.

با افزایش سن، بدن برای رشد تخمک‌ها به سطوح بالاتری از FSH نیاز دارد؛ زیرا تحریک بیشتری لازم است. افزایش سطح FSH که به دلیل کاهش باروری رخ می‌دهد، گاهی باعث واکنش بیش از حد فولیکول‌ها می‌شود. این موضوع منجر به آزاد شدن چندین تخمک و در نتیجه چندقلوزایی می‌شود. علاوه بر این، زنان مسن‌تر بیشتر از درمان‌های باروری استفاده می‌کنند.

داشتن همسر با سابقه خانوادگی دوقلوها

فرزندان دوقلوهای همسان مرد بیشتر احتمال دارد که دوقلوهای همسان به دنیا بیاورند. اگر خودتان دوقلوی غیرهمسان هستید یا در خانواده خود دوقلوهای غیرهمسان دارید، شانس داشتن دوقلو در شما بیشتر می‌شود. اگر در هر دو طرف پدر و مادر دوقلوهای غیرهمسان وجود داشته باشد، احتمال بارداری دوقلو بیشتر خواهد بود.

افزایش وزن

افرادی که چاق هستند یا شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۳۰ دارند، شانس بیشتری برای بارداری دوقلو دارند. سطح استروژن (یک هورمون جنسی زنانه) با افزایش چربی بدن افزایش می‌یابد. افزایش وزن باعث تحریک بیش‌ازحد تخمدان‌ها می‌شود و ممکن است تخمدان‌ها به جای یک تخمک، چندین تخمک آزاد کنند. با این حال، طبیعتا عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است بارداری را برای افراد چاق دشوارتر کنند.

شیردهی منظم

بارداری در زمان شیردهی می‌تواند شانس دوقلو باردار شدن را افزایش دهد. شیردهی ممکن است در شش ماه اول پس از زایمان، زمانی که مادر به‌صورت انحصاری به نوزاد خود شیر می‌دهد، باروری را کاهش دهد. با این حال، احتمال بارداری دوقلو در دوران شیردهی وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که نرخ بارداری دوقلو در زنانی که شیردهی نمی‌کنند ۱.۱ درصد است، در حالی که این نرخ در زنان شیرده ۱۱.۴ درصد بود.

استفاده از درمان‌های باروری برای دوقلو باردار شدن

شانس بارداری دوقلو با استفاده از درمان‌های باروری نیز افزایش می‌یابد. درمان‌های باروری متداول عبارتند از:

IUI (تلقیح داخل رحمی)

روش IUI به‌خودی‌خود شانس بارداری دوقلو را افزایش نمی‌دهد اما داروهایی که همراه با این روش استفاده می‌شوند، این احتمال را افزایش می‌دهند. این داروها عبارتند از:

• کلومیفن (کلومید) و لتروزول (فمارا): این داروهای باروری باعث تحریک تخمک‌گذاری می‌شوند. در چرخه‌های IUI این داروها ممکن است باعث تولید چندین تخمک شوند که منجر به باروری چندین تخمک و در نهایت بارداری دوقلو می‌شود.
• گنادوتروپین‌ها: این هورمون‌ها که معمولا در طول IUI تزریق می‌شوند، رشد فولیکول‌های تخمک را تحریک کرده و احتمال تولدهای چندقلو را افزایش می‌دهند.

IVF (لقاح مصنوعی)

در این روش، شانس دوقلو باردار شدن به تعداد جنین‌هایی که برای انتقال انتخاب می‌کنید بستگی دارد. به این صورت که:

• ممکن است یک جنین منتقل کنید و امیدوار باشید که به دو قسمت تقسیم شود، که منجر به بارداری دوقلوهای همسان می‌شود.
• اگر چندین جنین منتقل کنید، احتمال بارداری دوقلوهای غیرهمسان افزایش می‌یابد. در این حالت، دو یا چند جنین می‌توانند به‌طور موفقیت‌آمیزی به رحم متصل شده و به دوقلو یا بیشتر تبدیل شوند.

مصرف محصولات لبنی

مصرف زیاد محصولات لبنی شانس بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد. این موضوع به دلیل هورمون‌های رشد آزاد شده توسط گاوها در شیر آن‌هاست که باعث تغییرات در سطح هورمون‌های بدن می‌شود.

بارداری‌های مکرر

مشخص نیست چرا، اما داشتن یک یا چند بارداری قبلی شانس بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد. احتمالا این امر به این دلیل است که تا زمان بارداری دوم یا بارداری‌های بعدی، سن فرد بیشتر شده است.

ایمن‌ترین نوع بارداری دوقلو چیست؟

دو نوع ایمن‌ترین بارداری دوقلو عبارتند از:

1. دوقلوهای غیرهمسان (دی‌زیگوتیک)
2. دوقلوهای همسان (مونو‌زیگوتیک) که طی ۴ تا ۵ روز پس از لقاح، در مرحله دو سلولی از هم جدا می‌شوند.

دوقلوهای غیرهمسان (دی‌زیگوتیک)

این دوقلوها دو زیگوت مجزا هستند و هر یک دارای کیسه آمنیوتیک جداگانه (غشایی که مایع آمنیوتیک را در بر گرفته و جنین را احاطه می‌کند)، غشای کوریون جداگانه (لایه‌ای که جنین را تغذیه می‌کند) و جفت جداگانه (بیرونی‌ترین لایه و عضوی که جنین را به رحم مادر متصل می‌کند) هستند.

دوقلوهای همسان (مونو‌زیگوتیک) که در مرحله دو سلولی جدا می‌شوند:

این نوع دوقلوها نیز دارای کیسه‌های آمنیوتیک، غشاهای کوریون و جفت‌های جداگانه هستند.

دوقلوهای همسان و انواع جدایش

1. جدایش در روزهای ۴-۸ پس از لقاح: در این حالت، دوقلوها دارای کیسه‌های آمنیوتیک جداگانه هستند، اما غشای کوریون و جفت مشترک دارند. این امر ممکن است خطر تغذیه نابرابر یکی از دوقلوها از جفت و غشای کوریون را افزایش دهد.
2. جدایش در روزهای ۹-۱۳ پس از لقاح: در این حالت، دوقلوها کیسه آمنیوتیک مشترک نیز خواهند داشت. این شرایط خطر اضافی گره‌خوردن بند ناف دو جنین را به همراه دارد.

توزیع آماری دوقلوهای همسان

• حدود یک‌سوم دوقلوهای همسان از نوع اول (جدا در مرحله دو سلولی) هستند.
• نزدیک به دو‌سوم آن‌ها از نوع دوم (غشای کوریون و جفت مشترک) هستند.
• تنها ۱% تا ۲% دوقلوهای همسان کیسه آمنیوتیک مشترک دارند.

آزمایش بارداری در منزل و شرایط انجام این آزمایش در منزل

آنچه از مقاله «چگونه دوقلو باردار شویم؟ | عوامل افزایش دوقلوزایی» آموختیم

افزایش احتمال دوقلو باردار شدن می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار گیرد. برخی از روش‌های طبیعی مانند باردار شدن در سنین بالاتر، افزایش وزن، مصرف محصولات لبنی یا حتی شیردهی منظم می‌توانند شانس بارداری دوقلو را افزایش دهند. همچنین درمان‌های باروری مانند IUI و IVF با داروهایی که تخمک‌گذاری را تحریک می‌کنند، می‌توانند نقش مؤثری در دوقلو شدن بارداری داشته باشند.

ژنتیک نیز عامل بسیار مهمی است که می‌تواند احتمال بارداری دوقلو را بالا ببرد؛ به خصوص در صورت وجود سابقه خانوادگی. در نهایت، توجه به این عوامل می‌تواند به زوجین کمک کند تا شانس بارداری دوقلو را افزایش دهند اما همیشه مشورت با پزشک متخصص توصیه می‌شود. 

مطالعه بیشتر: انواع روش‌های پسردار و دختردار شدن

منبع:

https://flo.health/getting-pregnant/trying-to-conceive/how-to-get-pregnant-with-twins